“Lichaam En Geest In Balans Gezond En Vitaal Door Japanse Drukpuntmassage”  

Shiatsu is een manuele therapievorm die afkomstig is uit Japan. De letterlijke vertaling ervan is “ vingerdruk”( shi = vinger, atsu = druk ). De officiële definitie luidt als volgt: 

Therapie, die druk met duimen en handpalmen toepast op bepaalde punten van het lichaam, onregelmatigheden corrigeert, gezondheid onderhoudt  en verbetert, bijdraagt tot het verlichten van diversen ziekten en de zelfgenezende werking van het organisme activeert. Heeft geen bijwerkingen ( definitie van het Japanse Ministerie van Gezondheidszorg). 

De roots ervan liggen in de Chinese geneeskunde, een duizenden jaren oude geneeskunde die door Boeddhistische monniken werd verspreid door Azië. Belangrijk in de Chinese geneeskunde is de holistische visie. Lichaam en geest worden gezien en behandeld als zijnde één geheel. 

Een andere essentie is dat alles, dus ook de mens, bestaat uit Qi ( spreek uit : Tsjie ) of Ki in het Japans, dat vertaald kan worden met energie. 

In de mens stroomt Ki of Qi o.a. door zgn. meridianen, die gezien kunnen worden als energie kanalen. Als Ki of Qi harmonieus door het lichaam vloeit, dan is er sprake van balans ofwel gezondheid. Is er door pathogene factoren sprake van een teveel, tekort, stagnatie of verkeerde beweging van Ki of Qi dan is het lichaam uit balans en is er sprake van ziekte. 

Een behandelaar beoogt een energetische disbalans op te sporen en te herstellen dan wel een energetische balans in stand te houden. Een middel om dat te bewerkstelligen is het manipuleren van specifieke punten die op de meridianen liggen. 

Werking Shiatsu 

Shiatsu maakt gebruik van gedoseerde hand –en vingerdruk op de huid met als doel het voorkomen danwel genezen van ziekte en het stimuleren van het zelfgenezende vermogen van het lichaam. De belangrijkste kenmerken van de therapie zijn : 

Combinatie van diagnose en therapie,, behandeling van het gehele lichaam, geen hulpmiddelen of medicijnen, de leefdheidsgrens is onbeperkt en het kent geen bijwerkingen. 

De belangrijkste effecten van Shiatsu zijn : 

·         Reguleren van de functies  van het zenuwstelsel 

·         Verbeteren van de regulering van het endocriene systeem. 

·         Losmaken van spieren en vitaliseren van de huid 

·         Stimuleren van de circulatie van de lichaamsvloeistoffen ( bloed, lymfe )  

Het autonome zenuwstelsel 

Het doel van de Shiatsu therapie is altijd om een balans te creëren tussen inspanning en ontspanning en die te handhaven. 

Het autonome zenuwstelsel, ook wel bekend als het vegetatieve  zenuwstelsel, kan niet door het bewustzijn worden bestuurd. 

Het regelt vrijwel alle onbewuste vitale functies en processen, zoals de ademhaling, de hartslag. De bloeddruk, de energieproductie, de spijsvertering en de stofwisseling. 

Het autonome zenuwstelsel bestaat uit twee systemen met een antagonistische of tegengestelde werking: De sympathicus ( inspanning ) en de parasympathicus ( ontspanning ) 

Een voorbeeld : Als iemand met een gevaarlijke situatie wordt geconfronteerd dan wordt het vluchtinstinct geactiveerd en is de sympathicus duidelijker actiever dan de  parasympathicus. Zowel het lichaam, als de psyche worden in de “alarmtoestand”gebracht. 

Dit is af te meten aan de volgende lichaamreacties : 

·         Het pompvermogen van het hart wordt versterkt. 

·         De zuurstoftoevoer wordt verhoogd. 

·         De alertheid en het concentratie vermogen worden verhoogd. 

·         Zowel het lichaam, als de psyche worden in de “alarmtoestand “gebracht. 

·         De oogpupillen worden wijder. 

·         De bloeddruk stijgt. 

·         De aanmaak van stress hormonen, zoals bijvoorbeeld adrenaline wordt verhoogd. 

Onder deze omstandigheden kan het lichaam topprestaties leveren. 

Na afloop van deze inspanningsfase, als het gevaar is geweken, wordt de parasympathicus beduidend actiever, dan de sympathicus. 

Functies als regenereren en herstel krijgen dan de overhand. Dit voorbeeld verduidelijkt de werking en het functioneren van het autonome zenuwstelsel. 

Als gevolg van chronische ziekten en aandoeningen, een verzwakt immuunsysteem, chronische stress, maar ook doordat we ouder worden, raakt dit regulerings vermogen van het autonome zenuwstelsel verstoordt. Shiatsu therapie zorgt voor balans in beide systemen, waarna het zelfgenezend vermogen van de cliënt de rest doet. 

Ieder mens krijgt van het leven de rekening gepresenteerd voor opgelopen trauma’s, teleurstellingen, etc.. Deze rekening moet vroeg of laat betaald worden. Betaling gebeurt door emoties te doorleven en ze uit te spreken. 

Gebeurt dit niet dan woekert de negatieve energie door en kunnen later zelfs verschijnselen als depressie ontstaan. Praten over de emotie maakt dat deze ook wordt verankerd in het cognitieve geheugen, waardoor het emotionele geheugen wordt ontlast. De praktijk leert dat er dan veel beter mee omgegaan wordt. 

Maar om een client van A naar B te krijgen is soms meer nodig dan gevoel alleen. Er zullen soms woorden gesproken moeten worden. Woorden die een boodschap voor de cliënt vormen. Een boodschap dat de client bepaalde zaken moet doen of wellicht beter kan laten, omdat zijn gezondheid daar nu eenmaal gebaat bij is.

Klachten die ik heb behandeld met Shiatsu met goed gevolg:    

* hoofdpijn / migraine  

* burnout / vermoeidheid * rsi / muis-arm * stress  

* rugpijn (acuut / chronisch ) * nekpijn en schouderklachten  

* tenniselleboog / golfersarm / muispols * maagklachten  

* darmklachten / spijsverteringsstoornissen * pms / menstruatieklachten  

* opvliegers / overgangsklachten * reumatische klachten * whiplash  

* knieklachten * duizeligheid * prostaatklachten * slapeloosheid * hyperventilatie

Door regelmatig een shiatsu behandeling te nemen gaan alle organen en meridianen beter functioneren waardoor een preventieve werking tegen een waslijst aan kwalen optreedt.

Ik zie bij mijn cliënten die na een traject regelmatig blijven komen, dat ze mentaal, lichamelijk en geestelijk sterker en sterker worden en blijven. Dit geluk kan jou ook toelachen mits je bereid bent om te leren en te veranderen.

Wil je meer weten? Bel of mail maar kom in aktie. Nu is het moment!!